Dieta per Ciclisti: Tutto sull’Alimentazione per Ciclismo

Con la stagione ciclistica alle porte, vi starete chiedendo come dovrebbe essere la vostra nuova dieta. Può essere facile affidarsi a cibi pronti, fast food e bevande zuccherate quando si pedala. Tuttavia, è importante cercare di mangiare in modo più sano, per rimanere energici più a lungo e ottenere il massimo dal ciclismo. Una dieta …

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Per quanto tempo si può viaggiare con un pneumatico sgonfio?

Può capitare a tutti i ciclisti di bucare una gomma e di non avere toppe o pneumatici di ricambio per ripararla. Quali sono le possibili opzioni di intervento in una situazione del genere? Spingere la bicicletta fino al negozio più vicino, chiamare un amico o pedalare con la ruota bucata Ma per quanto tempo si …

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Quando cambiare i pneumatici della mountain bike

Quali sono le tre migliori ragioni per cambiare i pneumatici di una mountain bike? Gli esperti di Bicycle Warehouse citano: 1) sicurezza, 2) controllo e 3) tranquillità Sicurezza, 2) controllo e 3) tranquillità. Sorpresi? Pensateci. Un pneumatico usurato è più di un inconveniente. Quando notate che uno pneumatico ha visto giorni migliori, non aspettate a …

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Ogni quanto tempo mettere a punto la bicicletta

Andare in bicicletta è un ottimo modo per spostarsi, tenersi in forma e godersi l’aria aperta. Ma come tutte le macchine, anche le biciclette hanno bisogno di una messa a punto occasionale per funzionare bene ed evitare costose riparazioni. Con quale frequenza si dovrebbe mettere a punto la bicicletta? Questa guida vi aiuterà a capire …

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